Vorige week was het de Nationale Vitaliteitsweek. Bij twee organisaties mocht ik vertellen waarom lummeltijd zo belangrijk is. Want eerlijk: als je niet weet wat het nut van lummelen is, dan ga je het echt niet doen. Daar is het veel te druk voor! Er móét van alles, je wil van alles, en de deadlines stapelen zich op. Tis geen vakantie…
Deze week alle aandacht voor onze hypernerveuze samenleving. Heel goed en broodnodig. Ik hoor mezelf vaak zeggen: het systeem verander je niet zomaar, maar je kunt wel veranderen hoe je er zelf mee omgaat. En dat blijf ik herhalen, want een heel systeem omgooien gebeurt niet van de ene op de andere dag.
Maar: aandacht en bewustwording zijn wel de eerste stappen!
Heel fijn dat er nu aandacht voor is in de media. Tot die tijd ga ik graag binnen teams en organisaties het gesprek aan. Want het helpt enorm om hier samen bewust afspraken over te maken.
En jij… straks heerlijk vertragen en lummelend het weekend in. Of wil/moet je toch weer van alles?
Ik ga nu lekker lummelen met mijn vandaag 18 jaar geworden zoon die heel bewust een tussenjaar heeft genomen en uitstekend kan lummelen.
Tja en hoe ik dat vind? Jaloers- en gekmakend tegelijkertijd!😅
Wij blijven elkaars spiegel.
Lummelen in een hypernerveuze samenleving
