Mijn drive wint het van podiumgedoe en in de spotlight staan.
Graag daag ik mensen uit om energiek te blijven tijdens de dag. En kan dat met 170 mensen? Ja dus!
Tijdens de workshop Mentaal in Balans bij ZekerArbo bleek: ook in een grote groep kun je het praktisch én speels maken (lang leve de yet.nl ballen en Helen van Empel!) en een zinvolle discussie op gang brengen.
Tijdens de workshop ervoeren de deelnemers zelf hoe belangrijk korte breaks zijn om even in te checken bij jezelf en fysiek te herstellen. Toch hoor je daarna dan altijd hetzelfde bezwaar: het kan NIET, het is te druk. Spreekuren volgen elkaar op, teammeetings ook.
Mijn antwoord: het kan WÉL.
Iedereen kan vertraging inbouwen. Iedereen kan ruimte maken. Want doen we onszelf en de tweede, derde of vierde cliënt niet tekort als we onszelf geen rust gunnen?
Een slimme tip uit de zaal: manage verwachtingen. Als cliënten vooraf weten dat ze bijvoorbeeld 20 minuten spreektijd hebben, geeft dat direct lucht. Maak dat expliciet in de uitnodiging. Dit werd meteen opgepakt.
Kortom: zelfs één uur kan al iets in beweging zetten in een grote groep. Daar stap ik het podium wel voor op!