Jawel dus. 🌿Ik werd vanochtend wakker met hoofdpijn. Niet de beste start van de week en voor mij vaak een duidelijk signaal: even gas terugnemen. Maar mijn automatische reactie is: paracetamol erin en doorgaan. Er ligt een hele to-do-lijst, en dan komt later die rust...
“Neem je rust! Ga leuke dingen doen!”Hele goed bedoelde adviezen van huisartsen, (HR) managers waar mensen vaak totaal niets mee kunnen als ze met (forse) stressklachten thuis komen te zitten. Want wie in zo’n situatie zit is met hele andere dingen bezig.Wat is er in...
Vorige week was het de Nationale Vitaliteitsweek. Bij twee organisaties mocht ik vertellen waarom lummeltijd zo belangrijk is. Want eerlijk: als je niet weet wat het nut van lummelen is, dan ga je het echt niet doen. Daar is het veel te druk voor! Er móét van alles,...
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van de website, gaan we er vanuit dat je ermee instemt.
