Zo simpel kan het zijn

Een houten bord. Een krijtje. Iedere week een nieuwe boodschap. Hoe leuk zou het zijn om zo je dag te starten? En om je medewerkers en klanten zo te begroeten? Met een glimlach. Een klein positief moment. Kleine stappen. Grote...

Dit is voor mij echt preventie, een gouden combinatie!

Een workshop geven en direct een laagdrempelig vervolg kunnen bieden wanneer dat nodig is. Precies dat maakt het verschil. Afgelopen week mocht ik voor de tweede keer binnen dezelfde organisatie de workshop Gezond ‘hard’ werken en omgaan met stress verzorgen.Ik geloof...

Stress is geen quick fix: een arts met een stresskeel

Klachten willen we zo snel mogelijk fixen. “Wat kan ik doen om er zo snel mogelijk vanaf te zijn?”  Het is een vraag die ik vaak hoor.Bij stressklachten ligt de kunst juist in de vertraging. Het energielevel moet weer opgebouwd worden. Maar vertragen betekent...

Het voelt nu zeker anders hè?! haha

En toch is het antwoord volmondig: JA.Vandaag een maand geleden zijn we, na 20 jaar samen, getrouwd. Daar stond ik in de mooie trouwzaal van het Raadhuis in Hilversum. We hebben de ceremonie zelf vormgegeven. In het bijzijn van onze dierbaren keken we terug op twintig...

Rust is een keuze, hoe houd je haar vast?

De afgelopen week voelde als een heerlijke, rustige en energieke opstart van het jaar. De sneeuw hielp daar enorm bij, en dat hoorde ik ook veel om me heen. Lekker naar buiten en volop genieten van de serene natuur. Nu start week 2, zonder sneeuw. Hoe zorg je dat je...

Is terugkoppeling na een sollicitatie echt zo moeilijk?

Jongens, waar zijn we mee bezig?Dat is wat ik me de laatste tijd steeds vaker afvraag als het gaat om terugkoppeling na sollicitatiegesprekken. Soms moeten kandidaten heel lang wachten of horen NIETS meer. Of het nu gaat om vaste banen of interim-opdrachten. Je...