Hieronder wat tips: * vooruit plannen en je agenda goed indelen. Dus letterlijk alles inplannen wat nodig is om goed voorbereid op vakantie te gaan;* het liefst 1/2 dagen voordat je weggaat vrij nemen om in alle rust met een opgeruimd hoofd te kunnen vertrekken; privé...
Ik liep er tegenaan, maakte een foto en nu heb ik een print op mijn bord gehangen. Waarom? 1) pakkende tekst, goed mantra (ook voor mezelf);2) zo simpel het er staat, zo lastig is het vaak in de praktijk en juist daar help ik anderen graag bij!!3) zo hou ik lekker...
Als ik dit plaatje laat zien aan mensen met stressklachten is het een feest der herkenning. Ja precies dit, totale onrust! Afgelopen week heb ik weer 3 keer gehoord dat mensen zo graag weken/maanden eerder hadden willen starten met het coaching traject. Ik hoor steeds...
“Hoe dan? sta ik bij jou op zo’n K tapijt (mat) voel ik ineens mijn oren weer suizen”. Deze opmerking kwam werkelijk uit haar tenen, tussen de tranen door, terwijl ze op de paarse mat stond. Ongeveer tegelijkertijd schoten we in de lach wat gelijk...
Ze keek me vragend aan met een angstige blik : “Moet ik echt stoppen?”. Toen ik zei: “Moet ik jou dat echt vertellen?” was het stil en schudde ze van nee. Ze was doodmoe en eigenlijk was dat al jaren zo. Voor het eerst kon ze niet meer om haar lichamelijke signalen...
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van de website, gaan we er vanuit dat je ermee instemt.Ok
