Een workshop geven en direct een laagdrempelig vervolg kunnen bieden wanneer dat nodig is. Precies dat maakt het verschil. Afgelopen week mocht ik voor de tweede keer binnen dezelfde organisatie de workshop Gezond ‘hard’ werken en omgaan met stress verzorgen.Ik geloof...
Klachten willen we zo snel mogelijk fixen. “Wat kan ik doen om er zo snel mogelijk vanaf te zijn?” Het is een vraag die ik vaak hoor.Bij stressklachten ligt de kunst juist in de vertraging. Het energielevel moet weer opgebouwd worden. Maar vertragen betekent...
En toch is het antwoord volmondig: JA.Vandaag een maand geleden zijn we, na 20 jaar samen, getrouwd. Daar stond ik in de mooie trouwzaal van het Raadhuis in Hilversum. We hebben de ceremonie zelf vormgegeven. In het bijzijn van onze dierbaren keken we terug op twintig...
De afgelopen week voelde als een heerlijke, rustige en energieke opstart van het jaar. De sneeuw hielp daar enorm bij, en dat hoorde ik ook veel om me heen. Lekker naar buiten en volop genieten van de serene natuur. Nu start week 2, zonder sneeuw. Hoe zorg je dat je...
Mijn drive wint het van podiumgedoe en in de spotlight staan. Graag daag ik mensen uit om energiek te blijven tijdens de dag. En kan dat met 170 mensen? Ja dus! Tijdens de workshop Mentaal in Balans bij ZekerArbo bleek: ook in een grote groep kun je het praktisch én...
De confrontatie was intens — voelbaar, zichtbaar en emotioneel. Ik legde tien bierviltjes op de grond, genummerd van 1 tot 10. Tien stond voor een overvloed aan energie; één betekende compleet leeg. Na een lang gesprek nodigde ik iedereen uit om voor zichzelf te...
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van de website, gaan we er vanuit dat je ermee instemt.
