Vorige week was het de Nationale Vitaliteitsweek. Bij twee organisaties mocht ik vertellen waarom lummeltijd zo belangrijk is. Want eerlijk: als je niet weet wat het nut van lummelen is, dan ga je het echt niet doen. Daar is het veel te druk voor! Er móét van alles,...
Mijn drive wint het van podiumgedoe en in de spotlight staan. Graag daag ik mensen uit om energiek te blijven tijdens de dag. En kan dat met 170 mensen? Ja dus! Tijdens de workshop Mentaal in Balans bij ZekerArbo bleek: ook in een grote groep kun je het praktisch én...
De confrontatie was intens — voelbaar, zichtbaar en emotioneel. Ik legde tien bierviltjes op de grond, genummerd van 1 tot 10. Tien stond voor een overvloed aan energie; één betekende compleet leeg. Na een lang gesprek nodigde ik iedereen uit om voor zichzelf te...
Soms loop je rond met van die hardnekkige aannames die je flink kunnen belemmeren. Zo vind ik het vreselijk om op de foto te moeten. Mijn ogen zijn altijd dicht, ik krijg steevast te horen dat ik moet ontspannen… en dat is tijdens zo’n fotosessie echt...
Dit is ongetwijfeld een bericht van een trotse moeder — mijn zoon is geslaagd voor zijn eindexamen! Maar waar ik misschien nog wel trotser op ben, is de manier waarop hij met de spanning rondom de uitslag is omgegaan. Geen stress, geen eindeloos nakijken of...
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van de website, gaan we er vanuit dat je ermee instemt.
