De spiegel van mijn zoon: een lesje in loslaten

Dit is ongetwijfeld een bericht van een trotse moeder — mijn zoon is geslaagd voor zijn eindexamen! Maar waar ik misschien nog wel trotser op ben, is de manier waarop hij met de spanning rondom de uitslag is omgegaan. Geen stress, geen eindeloos nakijken of...

Zal ik het zo laten?

Toen ik vanochtend binnenkwam (zie foto 1), zag alles er strak en georganiseerd uit: zakelijk en netjes. Even twijfelde ik… zal ik het zo laten? Perfect georganiseerd toch? Maar mijn gevoel zei resoluut: nee. Dit is niet wie ik ben. Ik heb niet alleen ruimte...

Gisteravond was ik toeschouwer van een en al vitaliteit

Joe Jackson, 70 jaar maakte er een feestje van in Utrecht. Ontroerend mooi zoals hij daar zat te spelen, vol overgave, alleen op het grote podium voor de pauze. En na de pauze staat hij er ineens met een 9 koppige band met een totaal nieuw repertoire. Britse humor,...

Druk eens op de pauzeknop en reset jezelf!

Wat het je oplevert?🔹 fysiek herstel 🔹 ontspanning🔹 concentratie🔹 overzicht/ planning 🔹 creativiteit 🔹 bevordering van productiviteit en kwaliteit van werk 🔹 relativeringsvermogen 🔹 oog voor omgeving etc. etc Waarom nemen we dan zo weinig rust tussendoor? Dit wordt...